인생의 원칙 세우기

지금까지 너무 겉멋을 추구하면서 살았던 것 같다. 무언가가 모두 완성된 다음에, 시작하고 싶어했었다.

그런데, 인생은 그렇지 않다.

 

인생을 새롭게 정의하기

인생을 나의 기준으로 새롭게 정의하고자 한다.

인생은 고난을 만났을때 그것을 극복하기 위하여
1.어떻게 계획하고 2. 그것을 실행하고 3. 피드백하여서,
고난을 이겨내는가 이다.

여기서 고난을,
목표, 꿈이라는 단어와 바꾸어도 동등하다.

인생은 꿈을 이루기 위해서,
1. 어떻게 계획하고, 2. 그것을 실행하고 3. 피드백하여서,
꿈을 달성하는 행위이다.

 

1. 책읽기에 관하여

우리가 책을 읽는 이유는,
위에 써진 1.계획 2.실행 3.피드백 에 도움이 되는 방향으로 읽어야 한다.

즉,
목표달성에 '효과적인 계획'을 세우기 위해서,
나의 실행력을 높히기 위해서,
계획과 실행을 재조정하는 좋은 방법을 찾기위해서,
책을 읽어야한다.

 

또한 책읽기는,

목표, 고난, 꿈을 설정할때에도 도움을 준다.

일주일에 4시간만 투입하고도, 매달 몇백만원이 벌리는 자동화시스템이 있다면 믿겠는가?

이런 경험해보지 못한 상위레벨의 시스템을 만나게 해주는 것도 책이다.

책을 읽고나면, 이렇듯 높은 꿈(그렇지만 충분히 달성가능한)을 설정할 수 있게 된다.

 

2. 기록하기에 관하여

우리는 성과를 기록하는 습성이 있다.

없더라도, 회사와 학교에서 각자의 목적에 맞게 배우게 된다.

 

이것을 우리의 인생의 꿈달성에 어떻게 적용할 수 있을까?

 

그것은 1. 꿈을 적고 2. 달성하기 위한 계획을 기록하고

3. 실행한 매일의 성과물을 기록하고

4. 피드백 및 계획의 수정을 기록하는 것이다.

 

그래서, 그렇게 해보겠다.

지금까지 책만 너무 읽었다. 너무 읽기만하고 밖으로 내보이지 않았다.

나는 바보다.

 

인생을 살아나가보자.

 

3. 나의 꿈(=고난) 및 계획 적기

가장 효과적인 꿈(고난)을 적겠다.

 

* 나의 꿈

A. 연구에 집중하기 (-> 박사 졸업 잘하기 -> 교수 되기)
= 현재 상태는 연구에 집중못하는 상태라는 뜻 = 고난

B. 부수입 만들기 (ebook판매, 스마트스토어 등)

* 나의 계획

A. 연구에 집중하기 위해서.

a. 생활을 조정하기

1. 일과표 지키기(평일)

0530-0630 기상
0700 집출발
0730-0800 하루계획 및 잠깐 공부 in학식
0800-0830 아침식사(학식)
0840-1130 오전공부
1130-1215 점심식사
1215-1500 오후공부1
1500-1730 오후공부2
1730-1815 저녁식사
1815-2030 저녁공부
2030-2100 하루 복습&기록
2100-2130 퇴근
2130-2300 개인일과 - 책읽기, 투잡준비 등
2300 취침

일 연구시간: 10시간 50분정도

 

2. 주말

오전러닝 - 5k~ (10k이상이면 좋음)

최대한 빨리 집에서 출발해서 학교로(늦어도 11시에 집나오기)

점심식사후 연구시작

12시~18시 : 6시간 풀집중 후 퇴근

저녁 약속, 투잡준비 등

 

3. 기본사항

평일에 약속을 잡지 않는다. 주말에도 약속을 잡지 않는다.

주말 오전-러닝벙

주말 오후-저녁약속, 평일오후는 웬만하면 노약속으로.

 

b. 유해요소 차단하기

- 유튜브 끊기

- 웹툰 끊기

- 네이버 메인 끊기

- 인스타와 카톡은 정해진 시간에만 확인하기(식사시간, 및 퇴근시각, 출근시간엔 안됨)

- 이메일도 정해진 시간에만 확인하기 (식사시간, 및 퇴근시각, 출근시간엔 안됨)

 

c. 연구내용 관리하기

아침에 계획을 세우고, 저녁에 지켰는지 확인하기

논문쓰기에서 양적인 평가지표는
그림 몇개를 그리기(혹은 수정학)
표 몇개를 작성하기 (혹은 수정하기)
몇줄을 작성하기 (혹은 수정하기)
논문 0.5~2편 읽기 ( +구문정리하기, 따로 공부할거 빼내기 등)

이정도에 불과하다. 그리고 이런 양적 목표를 채우기 위해 그 비하인드에는 더 많은 시간과 노력이 투입될 가능성이 있따.
그렇기 때문에 매일의 양적성과를 동일하게 가져가기보다는,
매일의 목표를 세우로 매일단위로 지켜나가는 것이 중요하지 않겟는가.
(그때그때 상황에 맞게 유연하게 변경시키는 것이지)
그러면서 동시에 최저라인을 맞춰놓기

d. 운청정관리하기

운동은 1. 헬스장가기 2. 푸쉬업 스쿼트, 풀업 3셋트 3. 러닝3k이상
청소 1. 바닥쓸기 2. 책상 및 앉은뱅이 책상, 냉장고위 등등 닦기 3. 바닥 걸레로 닦기 4. 화장실 청소
정리정돈 1. 빨래하고 널기 2. 빨래 개고 넣기 3. 나가기전 이부자리 정돈하기