분류 전체보기 (126) 썸네일형 리스트형 기록하는 삶 오늘부터 이렇게 태블릿과 블루투스 키보드를 이용하여 자기전에 최소한 하나의 글을 올리려고 한다. 요즘 운동을 빡세게 하게 되어서 최소 7시간 이상은 자야하는 것 같다. 오전 6시 40분에는 전화영어가 있기 때문에, 밤 11시경에는 침대에 누워 잘 준비를 해야 한다는 뜻이다. 어제 친구가 좋은 날이어서, 좀 늦게까지 한잔 했더니 리듬이 살짝 깨져버렸는데 내일부터 다시 힘내서 살아야겟다. 11시-06시 취침 꼭 지킵시다!! 180423(월) 헬스 일지 나는 헬스 초보자이다. 그래서지난 4주 간 서킷트레이닝을 하면서, 기본적인 체력을 향상시켜왔다.(저거 뒷장에도 3장정도가 더 있다.)또한 전부위에 해당하는 운동을 매일 하면서, 운동 자세의 학습에 큰 도움이 된다. 서킷의 단점1. 여러 기구를 단시간에 써야하므로, 헬스장이 충분히 크거나 사람이 별로 없어야 한다2. 셋트간 휴식시간 2분말고는 휴식이 없으므로, 얼굴에 피가 몰려 빨개진다(일반적으로는 단점이아님, 하지만 피부과 치료를 받는 나에게는 부적합) 고로,오늘부터는 부위별 운동으로 헬스를 하려고 한다.얼굴이 빨개질 정도로, 열감이 가면 피부치료에 안좋은 영향을 끼칠 수 있다고 하기 때문. 기본적으로, "모든 것을 잘 하고 조화롭게 할 수 있다"고 나는 생각한다.욕심일 수도 있지만연구 + 운동 + 자기.. 잠실 롯데타워몰 갓덴스시 (평점 5/5점) _ 180422 일요일은 푹 자고, 집안일하고 천천히 연구하는 날이다. 연구실 갔다가, 왠지 기분을 내고 싶어서 잠실사는 친구와 함께 갓덴스시를 갔다. 총평 : 인생 스시집(★★★★★), 단점을 꼽자면 웨이팅인데, 맛있는것을 먹는데는 웨이팅은 기본이라고 생각하므로 저에게는 단점이 아닙니다..그다지 많이 비싸지 않은 가격으로, 최상급의 스시를 먹을 수 있다. 롯데타워가 세워지고, 롯데월드몰에는 처음가봤는데굉장하더라애비뉴엘 명품관 분위기가 진짜 압도적이던데언젠가 돈 많이벌면 그런데도 갈 수 있겠지.. 위치갓덴스시는 롯데월드몰 5층, 29 street에 위치(애비뉴엘이 아닙니다. 그것도 모르고 한참 헤멨던 1人) 가격성인 남성 2인 배부르게 먹음, 6만 3천원 (사진은 하단에 있음) 웨이팅일요일, 1시간10분 소요됨 (오후 .. 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 다음
