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20201026 DAY6 (계획) 미라클 모닝 성공했다. 10시 취침 5시 기상 성공. 그러나 전일 마라톤으로 인한 피로감과 목적성의 부족으로 블로깅과 스스를 했어야했는데 못했다. 6시반까지 책읽고 재취침. 1. 새벽에 한일 독서 1시간하기 따뜻한 물로 충분한 샤워! 2. 오늘의 꿈 100일 100번쓰기 프로젝트 유지하자. - 오늘로써 DAY5에 도달했다. 교수가 된다. 8주동안 논문 3편 작성한다. 3. 방해요소 최소화하기 유튜브, 웹툰 끊기 인스타, 카톡은 오후6시 이후에 확인하기 → 지난주에 돌이켜보면 점심에 인스타와 카톡으로 인한 distraction이 어마어마했다. 그리고 사실상 급한 연락 올 것도 없다. 그렇기 때문에, 오히려 더 안보겠다. 눈뜨고 오후6시까지 안열어보겠다. 일단 해보는 거지. 뭔 일 생기것어? 술은 주 1회 ..
20201026 주말 반성 1. 하루 느낌 & 반성 금요일에는 약간 안일했다. 전일 논문 초고를 송부드리기도 했고, 그래서 점심을 다소 길게 먹었다. 점심때 템포가 깨진 케이스 - 거의 점심시간 1시간30분 사용하였고, 연구실 복귀후에도 그 잔상이 남아서 시간들이 손상되었다. 그래도 남은 3,4시간에 집중 최대한 해보려고 노력했고 어느정도 달성하였다!(짝짝) 그리고 1시간 조퇴해서, 진짜 불금을 보내버렸다. 새벽1시까지.. 너무 재밌게 놀았다. 중요한건, 그 덕분에 토요일을 다소 힘들게 보냈다. 토요일의 아침시간을 활용못했고 - 기억을 잃었고, 2층 행거가 무너졌고,,, 1시약속이었는데 그 전까지 그냥 집에서 어어...거의 반 송장상태로 있었다. 토요일의 오후시간 - 지리산 팸과 단합대회했고, 그 기세를 몰아서 저녁약속도 잡아버리..
20201023 Day5 (계획) 미라클 모닝 유지. 4시13분 기상. 3시에 기상해야겠다. 너무 시간이 빨리 지나간다. 더 많은 아침시간을 확보하고 싶다. 1. 새벽에 한일 블로그 포스팅 1개 하기 (작은 병정 퍼레이드) 챕터3 수강하고, 실제로 사이트 들어가서 이것저것 만져보기 독서 15분 정도 아침 식사 (시리얼) + 테드 같이보기 따뜻한 물로 충분한 샤워! & 두피 마사지 2. 오늘의 꿈 100일 100번쓰기 프로젝트 유지하자. 교수가 된다. 9주동안 논문 3편 작성한다. 3. 방해요소 최소화하기 유튜브, 웹툰 끊기 (Day 1~4, 성공적으로 수행했다. 사실은 주말이 더 중요하다. 주말에 나를 계속 귀찮게 만들어서, 웹툰과 유튜브를 못보게 만들자! ) 인스타, 카톡 정해진 시간에 확인하기 (피씨카톡 오늘은 안켜보겠다. 급한일이 ..